Yoga & Brustgesundheit: ein besonderer Event zum Weltfrauentag

March 11, 2025

Katia Kaiser

Zum Weltfrauentag kamen wir mit wunderbaren Frauen zusammen, um einen Nachmittag voller Achtsamkeit und Entspannung zu verbringen. Beim Yoga-Special im Holmes Place Oberrieden stand nicht nur das Wohlbefinden im Fokus, sondern auch unsere zentrale Botschaft: Make breast health a routine.

Am Sonntag, den 9. März, begrüsste DearMamma 30 Frauen zu einer ganz besonderen Yoga-Session mit Michèle Zoss. Die Teilnehmerinnen erlebten eine harmonische Kombination aus sanftem Yoga-Flow und tiefgehender Entspannung im Gongbad. Ein weiterer Programmpunkt wesentlicher Teil war die Ansprache Rede von DearMamma CEO Sevim Araz, die über die Bedeutung von Brustgesundheit und die Wichtigkeit der Früherkennung. betonte.

Yoga hilft, Stress abzubauen, stärkt das Körperbewusstsein und fördert Achtsamkeit – alles wichtige Aspekte, um Veränderungen im eigenen Körper frühzeitig wahrzunehmen. Wer seinen Körper kennt, kann auch seine Brustgesundheit aktiv in die eigene Routine integrieren.

Um in den Gedanken der Frauen zu bleiben, erhielten sie Goodie Bags mit wichtigen Informationen zurDearMamma. Zusätzlich dürfen sie sich über pflegenden Augencreme von Estée Lauder freuen. Esteé Lauder unterstützt regelmässig immer wieder Brustkrebskampagnen und ist federführend mit ihren weltweitern Initiativen zur Brustkrebs-Awareness.

Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen, Michèle Zoss und dem Holmes Place Oberrieden.
 

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On International Women's Day, we came together with wonderful women to spend an afternoon full of mindfulness and relaxation. The yoga special at Holmes Place Oberrieden not only focused on well-being, but also on our central message: Make breast health a routine.

On Sunday, March 9, DearMamma welcomed 30 women to a very special yoga session with Michèle Zoss. The participants experienced a harmonious combination of gentle yoga flow and deep relaxation in the gong bath. Another essential part of the program was the speech by DearMamma CEO Sevim Araz, who emphasized the importance of breast health and the importance of early detection.

Yoga helps to reduce stress, strengthens body awareness and promotes mindfulness - all important aspects for recognizing changes in one's own body at an early stage. If you know your body, you can also actively integrate breast health into your own routine.

To keep the women in mind, they received goodie bags with important information aboutDearMamma. They can also look forward to receiving nourishing eye cream from Estée Lauder. Esteé Lauder regularly supports breast cancer campaigns and leads the way with its global breast cancer awareness initiatives.

Many thanks to all participants, Michèle Zoss and Holmes Place Oberrieden.